“Toen ik bij Arjen kwam, wist ik niet precies waar ik moest beginnen of wat ik wilde bespreken. Ik had niet verwacht iemand te vinden die me zo goed zou begrijpen en me op zo’n doeltreffende manier zou kunnen helpen. Dankzij zijn begeleiding heb ik waardevolle inzichten over mezelf gekregen die ik anders nooit had ontdekt. Ik ben erg dankbaar voor de hulp die ik van hem heb gekregen!”

“Arjen heeft me echt geholpen. Hij weet goed hoe hij de juiste vragen moet stellen en geeft je het gevoel dat je het kunt aanpakken, terwijl hij tegelijkertijd heel eerlijk en direct blijft. Dat is wat ik zo fijn aan hem vind: hij is echt, geen blabla.

Hij is niet alleen een goede coach, maar ook een strategische denker. Hij helpt je om verder te kijken dan je eigen perspectief, en dat doet hij op een rustige, veilige manier.

Wat ik vooral waardeer, is dat hij nooit oordeelt. Hij luistert, denkt mee, en helpt je patronen te doorbreken. Dankzij Arjen voel ik me sterker en duidelijker in mijn keuzes. Ik zou hem iedereen aanraden die even vastloopt of gewoon meer uit zichzelf en zijn werk wil halen.”

“Het was ontzettend prettig om gedurende een lastige periode met Arjen Hartsema in gesprek te gaan in Groningen. Arjen luistert, is attent en geduldig. Je krijgt de ruimte om uit te leggen wat er speelt en om uit te leggen wat je voelt. Hij oordeelt niet. Alles mag er zijn. Wat ik bijzonder prettig vond, was dat Arjen niet alleen de moeite nam om te kijken welke gedachten speelden in mijn hoofd, maar ook het lef had om deze gedachten en scenario’s uit te dagen. Hierdoor werd duidelijk wat er aan de hand was en welke aannames mij tegenhielden. Met zijn coaching toonde hij mij een pad om verder te gaan met mijn leven. Ik ben blij dat ik deze stap gezet heb.”

“Na vastgelopen te zijn in de reguliere gezondheidszorg, ben ik zelf op zoek gegaan naar een oplossing voor mijn probleem. Het afgelopen jaar was zwaar en uitte zich in lichamelijke klachten zoals onrust, maagklachten en slaapproblemen. Uiteindelijk kwam ik bij StressWise terecht en belde voor informatie. Ik werd snel doorverwezen naar Arjen Hartsema. Dankzij zijn begeleiding ging het snel weer de goede kant op. Wat ik als zeer prettig heb ervaren, is dat Arjen de zaken duidelijk kon uitleggen. Ik ben hem dan ook ontzettend dankbaar.”

“Mijn begeleiding door Arjen in zijn praktijk in Groningen heb ik als zeer prettig ervaren. Arjen had een scherp inzicht in mij als persoon en begeleidde me uitstekend om weer meer mindful in het leven te staan. We maakten op een pragmatische manier gebruik van verschillende onderdelen van de ACT-methode. Arjen’s uitgebreide ervaring en zijn rol als secure base coach waren een waardevolle aanvulling. Ik heb er veel aan gehad en kijk met meer vertrouwen naar de toekomst.”

“Na een periode van ernstige depressies was ik de weg volledig kwijt. Gelukkig vond ik mijn weg naar Arjen Hartsema. Na een langdurig proces heb ik mijn leven teruggevonden. Ik heb veel tools en inzichten gekregen over hoe het menselijk brein werkt in relatie tot depressie. Niet alleen de gesprekken hielpen, maar ook de veranderingen in mijn levensstijl, het loslaten van dingen en personen, en de meditatiesessies hebben enorm bijgedragen. Ik kan het iedereen aanraden. Nu zie ik mijn leven door een gezondere bril en kijk ik met optimisme naar de toekomst.”