Mindfulness Coaching (MBI) wordt vergoed door meerdere zorgverzekeraars. Je volgt dan een serie van 8 sessies. Check de vergoedingsmogelijkheden op Zorgwijzer.nl. Je ontvangt dan een vergoeding van maximaal €43,75 per sessie.

De andere coachingsvormen worden niet vergoed via zorgverzekeraars, maar ik zie dat werkgevers of het UWV vaak bereid zijn om in coaching te investeren. Als je wilt, kan ik contact opnemen met je werkgever om uit te leggen hoe coaching kan bijdragen aan jouw herstel. Vul het contactformulier in, zodat ik contact met jou kan opnemen.

Nee, er is op dit moment geen wachtlijst. Ik kan je vertellen wat er mogelijk is als je contact met mij opneemt. In de regel kun je volgende week al starten.

Mindfulness MBSR / MBI (Kabat Zinn), ACT (Hayes), de Hechtingstheorie (Bowlby) en de Transitiecirkel van rouw en verlies (De School voor Transitie).

Niks moet, maar ik raad wel aan dat je tijdens de coaching ook thuis aan de slag gaat. Op deze manier beklijven de inzichten veel beter. Je wilt nieuwe patronen eigen maken en daarvoor dien je je brein te trainen. Mensen die thuis meer bezig zijn met de inzichten en oefeningen, halen meer uit de coaching dan mensen die dat niet doen. Maar het is aan jou. Niets is verplicht.

Coaching is een gestructureerd proces waarbij ik jou ondersteun om doelen te bereiken, persoonlijk en professioneel. Het kan je helpen bij het identificeren van obstakels, het ontwikkelen van vaardigheden en het nemen van actie om positieve veranderingen in je leven voor elkaar te krijgen.

De duur van een coachingstraject varieert. Het is afhankelijk van jouw vragen en doelen en mijn voorkeuren. Sommige trajecten kunnen enkele weken duren, terwijl andere maanden of zelfs langer kunnen duren.

Veelvoorkomende doelen bij coaching zijn onder andere het verbeteren van zelfvertrouwen, het vinden van balans tussen werk en privéleven, het verbeteren van communicatievaardigheden, het bereiken van carrièredoelen, en het omgaan met stress.

Ja, coaching kan ook nuttig zijn voor mensen die hun leven willen verbeteren, hun vaardigheden willen ontwikkelen of meer voldoening willen halen uit hun werk of relaties.

Een typische coachingssessie begint vaak met het bespreken van je doelen en het identificeren van eventuele obstakels die je tegenkomt. Vervolgens zal ik je ondersteunen bij het ontwikkelen van een actieplan en het nemen van concrete stappen om je doelen te bereiken.

Coaching kan je helpen bij je loopbaanontwikkeling door je te ondersteunen bij het stellen van doelen, het identificeren van carrièremogelijkheden, het ontwikkelen van vaardigheden en het nemen van actie om je loopbaandoelen te bereiken.

Ja, coaching kan ook worden gebruikt om relaties te verbeteren door te werken aan communicatievaardigheden, conflicthantering en het versterken van verbindingen binnen relaties.

Ja, dat is mogelijk. Je kunt volledig online coaching ontvangen, maar er zijn ook hybride oplossingen.

Ja, coachingssessies zijn vertrouwelijk en alle informatie die tijdens de sessies wordt besproken, wordt als strikt vertrouwelijk behandeld.

Je kunt beoordelen of ik de juiste match voor je ben door te kijken naar mijn ervaring, opleiding, specialisaties en persoonlijke stijl. Je krijgt een globale indruk door mijn website door te lezen. Het is ook belangrijk om een kennismakingsgesprek te hebben om te zien of er een goede klik is en of je je op je gemak voelt.