Over Arjen Hartsema
Arjen Hartsema
Coach in Groningen, Mindfulness en ACT specialist, Secure Base Coach, wannabe-boswachter en ondernemer
Mijn cursor knippert 1000 keer voordat ik iets over mezelf kan schrijven. Wie ik ben, dat is zo moeilijk uit te leggen! Wat ik doe is makkelijker, want dat is zichtbaar. Maar wie ik ben, poe.
Ik begin met wat ik doe in mijn eigen tijd: ik ben het liefste buiten. Ik wandel graag meerdaagse wandeltochten in bossen en over bergen. Ik onderhoud een vrij grote moestuin, waaruit we met het hele gezin goed van kunnen eten. Ik speel piano, draai graag een plaatje onder het genot van een speciaalbiertje en ik ben trainer/coach van twee meidenvolleybalteams. Ik vind het geweldig om de vrijdagmiddagen met mijn kinderen op pad te gaan. Ik vind dat ik teveel tijd naar beeldschermen zit te staren en wil dat graag anders, maar het lijkt een eeuwige strijd. Ik heb vlagen dat het mij voor de wind gaat, maar het zit soms ook flink tegen. Maar ik blijf leren en groeien en als ik terugkijk, ben ik blij dat ik ben waar ik nu ben.
En wat ik doe als ik werk: Ik heb van 2006 tot 2017 in het onderwijs gewerkt als docent. Daarna ben ik mindfulnesstrainer VMBN geworden. Media 2017 ben ik ingestroomd als mede-eigenaar van StressWise, dat ook StressWise Academy, Centrum voor Mindfulness en MindfulnessFabriek onder z’n hoede heeft. Mijn trainers/coachingsvaardigheden, managementvaardigheden en ondernemersskills heb ik hier verder ontwikkeld. In 2022 heb ik mij bijgeschoold tot Secure Base (team)coach. Al deze elementen combineer ik nu in mijn coachpraktijk.
En eigenlijk zegt bovenstaande nog steeds niet zoveel over wie ik ben.
Flarden van wie ik ben aan de buitenkant: een man geboren in 1981, vader van twee kinderen van 12 en 9. Ik ben een buurman en een vriend.
En iets van de binnenkant: Ik combineer graag mijn hoofd met mijn hart en mijn handen. (als ik dat niet doe, loop ik vast). Ik hou van echtheid, van kwaliteit, van speelsheid en vooral van het nu. Van diepgang en van luchtigheid. Mensen geven mij terug dat ze bij mij een rust ervaren dat ze de mogelijkheid geeft om zelf naar binnen te keren. Maar ook ervaren zij de energie om gas te kunnen geven en dingen voor elkaar te krijgen. Ik ben een vinder van schoonheid, een verkenner, een inspirator en een reisleider als dat nodig is. Ik voel een diepe vrede als ik aanwezig ben in het moment, beseffend dat de liefde stroomt en dat het oké is zoals het is (hoe het ook maar is).
Ben jij op zoek naar meer mentale stevigheid en denk je dat ik je zou kunnen helpen? Neem dan contact met mij op voor een kennismakingsgesprek. Dat kost je niets, en je weet daarna of het iets voor je is. No strings attached. Vul onderstaand formulier in en ik neem dezelfde dag contact met je op.